第 06 章 · 第 2 节 · 约 8 分钟
让 AI 分开事实、感受、请求
本课技能：请 AI 分成事实、感受、请求三栏。猜测不要写成事实。
选择一次后，点下面按钮一步一步看。
02
AI 把三件事混在一起了吗？
先对照草稿和本人意思，再看哪一条才分开了。
拆分表达练习
请先选择一条
您交给 AI 的原话
您给儿子发了两条信息，过了两天还没收到回复。您不知道原因。您对 AI 说：“他两天不回，肯定嫌我烦。帮我写成一条。”
AI 给出的草稿
“你两天不回，肯定是嫌我烦。我很难过，你必须马上道歉。”
您真正的意思
事实：前天和昨天各发了一条信息，还没收到回复。
感受：我有点担心，也有些失落。
请求：请今晚有空时回一句平安；若忙，告诉我大约何时方便联系。
事实：前天和昨天各发了一条信息，还没收到回复。
感受：我有点担心，也有些失落。
请求：请今晚有空时回一句平安；若忙，告诉我大约何时方便联系。
哪一条没有把猜测混进事实？
第 1 步 · 事实“没收到回复”可以核对
“嫌我烦”“故意不理”都是猜测。AI 不知道原因，就不该帮您补上原因。
第 2 步 · 感受担心和失落要由您确认
AI 草稿写成“很难过”，本人意思是“担心、失落”。换词可以，但不能擅自改您的感受。
第 3 步 · 请求给出能做到的下一步
“回一句平安”比“必须马上道歉”更容易回应。请求怎么提，仍由您决定，AI 不能替您下命令。
AI 可建议措辞，不能替你感受、承诺或决定。
请 AI 分三栏时写一句：“不确定的原因不要写成事实，感受由我确认。”
一句话记住
看到草稿里的“肯定、故意、根本就是”，先问：这是发生的事，还是 AI 帮我猜的原因？